やっぱり、期限のある仕事の威力は高く、ちゃんと朝起きられました。

あと、昼寝の場所。テキトーなソファーなんかがあるといいんですけど、ワタクシの部屋にはそんなもの無く、しかもフローリングなので、昼寝するときにもしっかり布団しいて寝ちゃうから起きられないんだなぁ〜と。

結局、精神的なもんだから、それをうまいこと利用するようにしていかないことには、なかなか習慣化するのは難しいのかもしれません。