・merb, yapra
RSS リーダが欲しい〜ってわけで、yapra と merb でやってみてます。
最初なのでかなり牛歩。
わかんないことだらけですが、すこーしずつすこーしずつ。

・散歩
今日は晩御飯の後で行きました。1時間、は歩いてないな。40分くらいかな。

・ピアノ
バッキングの練習。曲を少し。

・体重
体重: 58.8kg
基礎代謝: 1456kcal
筋肉率: 35.1%
体脂肪率: 14.3%
BMI: 21.2
内蔵脂肪レベル: 5

・iKnow
iKnow 20個、Dictation 20個。

・うでたて ふっきん すくわっと
う:20 ふ:30 す:30

久々に頭使ってちょいと疲れた。
今日は寝ます。もう少しやりたいとこだけど。がんばって明るいときに起きたい。
あと、食後の睡魔が強いです。