・RSSリーダ
今日もメインは内部の変更。あと、プレビューのiframeの出し方を変えた。
リソースの取得部分も変更。だいぶ早くなりました。ってか今まで無駄が多すぎた。
そろそろブックマとかあとでよむとか作るか。

・散歩
微妙にルートをかえつつ、1時間ほど

・体重
体重: 59.3kg
基礎代謝: 1464kcal
筋肉率: 35.1%
体脂肪率: 14.2%
BMI: 21.4
内蔵脂肪レベル: 5
目標、60kg未満….。おかしたべすぎなのかなぁ。

・iKnow
iKnow 20個、Dictation 20個。

・うでたて ふっきん すくわっと
う:30 ふ:30 す:30
うでたて回数がふえた。

・ピアノ
バッキングの練習。ロクリアン#2, コンディミなど。てきとーに数曲。
あとは、ジャズじゃない2段譜をいくつか。

googleブックマークにバシバシつっこんでたページにタグがついてなくてショック。