・ゴミ出し
ちょっと遅くなっちゃって木曜日に出すことに。ま、部屋からはどけましたけど。

・帳簿入力
めんどくさいけど、必要なので。

・マフィン作り
20個作って、今残ってるの8つ

・blog リデザイン。
検索フォームの修正だけ。live search の js を少々変更

・昼寝
なんでか知らんがやたらと眠い。

・知人と面会
おみやげをあげた後、ジョナサンで晩御飯。ヘルシーハンバーグと、あんみつ。

・体重
体重: 56.9kg
基礎代謝: 1422kcal
筋肉率: 34.9%
体脂肪率: 14.7%
BMI: 20.5
内蔵脂肪レベル: 4

あ〜 iKnow もやらないと。ESL Podcast とか、 BBC news とか、英語の Podcast はほぼ毎日聞いてます。

そろそろ部屋の片付けを再開しないと。